Pembuatan Ice Cream Tapukatsu (Tape Alpukat Sawi Susu)
oleh : Alexander Ryan Kristiawan
TAPUKATSU
adalah ice cream yang dibuat dari bahan sayur sawi, tape singkong, alpukat dan
susu. Produk ini sangat baik untuk kesehatan karena sayur sawi sendiri
mengandung beberapa nutrisi yaitu Sayur sawi kaya akan vitamin. Misalnya
vitamin A, B, C, E, dan K. Tak hanya memiliki banyak jenis vitamin, kadar tiap
vitamin pada sayuran ini ternyata juga sangat tinggi.Selain vitamin, sayur sawi
juga mengandung karbohidrat, protein dan lemak baik yang berguna untuk
kesehatan tubuh.Zat lain yang terkandung dalam sayur sawi adalah kalsium,
kalium, mangan, folat, zat besi, fosfor, trptofon, dan magnesium.Kandungan
non-gizi yang ada dalam sayur sawi adalah serat atau fiber yang kadarnya cukup
tinggi. Selain sawi es krim ini juga menggunakan bahan yang bergisi lainnya yaitu
buah alpukat yang mempunyai Manfaat bagi kesehatan adalah Sumber Vitamin E dan
B, Menurunkan kolesterol darah, Melembabkan kulit, Membantu regenerasi darah merah, Mencegah anemia, Mencegah konstipasi, Mencegah malnutrisi, Sumber kandungan lemak tak
jenuh.
Ice cream ini juga sangatlah cocok dikonsumsi bagi konsumen
yang tidak suka untuk makan sayuran. Karena salah satu bahan dari ice cream ini juga mengandung sayuran sawi, sehingga
konsumen tetap mendapatkan manfaat dan kebaikan dari kandungan sawi tersebut
tetapi dalam rasa yang lebih enak dan menyegarkan.
Ice cream Tapukatsu dijual dalam bentuk cup kecil, dengan
harga per cupnya sebesar Rp. 2000,00-. Saya yakin dengan keunggulan nilai gizi
yang terkandung dari bahan-bahan ice cream ini, serta harganya yang sangat
terjangkau maka ice cream ini akan laku keras di pasaran.
Bahan yang dibutuhkan :
tape 35gram
alpukat 50gram
sawi 15gram
susu
gula
es batu
Cara Pembuatan Ice Cream Tapukatsu
1. Campurkan semua bahan seperti tape, alpukat, sawi, susu, gula dan es batu sesuai dengan selera anda.
2. campurkan semua bahan tersebut menjadi 1 hingga benar-benar lembut.
3. masukkan ke dalam cup atau wadah kecil, dinginkan ke dalam lemari pendingin.
4. sajikan dalam keadaan dingin.